Risvegliare i sensi, prendere coscienza del proprio corpo, sperimentare lo spazio, il tempo, la relazione con gli altri. Giocare con il movimento, saperlo costruire e organizzare. Cercare nuovi percorsi, ciascun allievo con il suo tempo e la sua sensibilita' personale, attraverso il piacere di danzare.
Nelle lezioni si alternano esercizi puramente tecnici ad esercizi di rilassamento, lavorando sulla respirazione, sul contact e sull’improvvisazione.
L'obiettivo primario e' quello di usare il corpo non soltanto dal punto di vista fisico ma anche, e soprattutto, dal punto di vista espressivo e, pur studiando una tecnica, viene lasciato ampio spazio ad un lavoro sulle sensazioni, sulla concentrazione e sull'improvvisazione.
A partire da semplici esercizi, si sperimentano varie situazioni: esplorazioni su tema: lavoro sulle sensazioni, sulla concentrazione, sulla respirazione, ricerca dell’equilibrio, sentire il corpo in appoggio al suolo, la sua presenza a contatto con la terra e in aria, acquisizione degli elementi della tecnica che permettono al corpo di trovare una sua presenza e un equilibrio nello spazio interiore ed esteriore, vivere il movimento nel suo istante d'essere, con le sue intenzioni e con le sue sensazioni.
Obiettivi
prendere coscienza e consapevolezza del proprio corpo
conseguire abilita' tecniche
raggiungere un corretto allineamento posturale
capacita' di analizzare il movimento
conoscere lo spazio e il tempo
divenire consapevoli della respirazione profonda coordinata al movimento
sviluppare l’attenzione e la concentrazione
sapersi ascoltare, raggiungendo la propriocezione dei meccanismi articolari e muscolari e divenendo cosi' piu' coscienti delle possibilita' motorie
approfondire strategie e tecniche che stanno alla base della comunicazione, con particolare riferimento e attenzione all’uso del corpo
promuovere la socializzazione e la collaborazione